葉嘉音參加的初三200米比賽安排在下午，預賽和決賽只相隔兩個小時。蘇渺乖乖的抱著毛巾和水壺在終點等著，她早上太興奮，嗓子已經喊得有些啞了。好在班里的同學已經集聚到賽場了，他們嗓門還是亮的，不輸其他班級。葉嘉音的釘鞋比別人的要舊，因為是她常穿著訓練的。其他同學因為平時并沒有太多機會訓練，所以很多都是為了這次運動會新購買的，據說舊鞋要比新鞋更適合比賽，蘇渺沒參加過，倒是沒有太切實的體會。葉嘉音獲得了決賽第二名，她對這個成績已經很滿意了，畢竟她的重點放在了明天的1000米上。知道葉嘉音報了兩項跑步的比賽，蘇元正這天晚上特意買了兩個豬蹄，一個用來紅燒，一個做了清燉蹄花湯，將以型補型發揮到極致。紅燒的做法是常吃的，蹄花湯卻是少做。賣豬蹄的商戶一般只做了簡單的處理，所以買回來之后還要再仔仔細細的將豬蹄上的毛給處理干凈。如果是烤或者紅燒的做法，可以燒毛，但是做蹄花不行，得用小鉗子把豬毛一點一點夾出來。蕓豆提前半天泡好了，白蘿卜滾刀切塊，再準備好姜蔥蒜。將豬蹄冷水下鍋，加料酒、大蔥段和姜塊，水滾的時候要打一下浮沫，焯到不再能煮出血沫。將豬蹄撈出來洗凈，這時肉臊味已經去除大半了。放到小砂煲里加水，放豬蹄的時候帶骨的一面朝下放，皮肉的一面最好不要碰到鍋壁，以免大火的時候粘鍋。鍋中再加入姜片、蔥結，水滾之后將蔥結撈出。先用大火滾二十分鐘，這樣得到的湯才能呈現奶白色。加入蕓豆之后小火燉半個小時，再加入蘿卜燉半個小時，時間要夠，才能將蹄花燉得軟爛。在最后時刻加鹽調味就可將小爐的火撤掉了，撒上一把蔥花，再做上微辣噴香的醬汁就大功告成。今天的豬蹄可是大受好評，一桌人悶頭就是炫，葉晗一邊吃還一邊安慰自己，豬蹄有營養，一點不胖人。葉晗對女兒說：“嘉音，今晚好好休息，明天賽出好成績啊，別辜負了你元叔這么一大桌子菜。”葉嘉音啃著豬蹄，口齒不清地說：“放心吧，元叔，我現在渾身充滿了力量，特別有信心能拿冠軍。”蘇元正呵呵的笑：“不一定要拿冠軍，重點是別受傷，還記得以前渺渺小學的時候拔河，所有人都好好的，就她栽一跟頭，額頭都給磕破了，把我給嚇壞了。”哦！合著是套用自身經驗了，運動零分的女兒讓他覺得女孩子參加運動會是非常危險的事情。葉晗看了看自己十分結實的女兒，從小就跟著大院里的小男生飛檐走壁，似乎從來沒有為此擔心過。第二天的女子1000米比賽，葉嘉音果然一開始就處于第一梯隊，并且在賽程過半之后就開始加速。節奏呼吸都把握得非常的好，與對手的差距慢慢的拉開了，最后一圈的時候甚至領先了第二名100米的距離。就在蘇渺以為就這樣穩穩妥妥的迎接冠軍的時候，傳統陪跑項目開始了。在長跑比賽的最后300米或200米的時候，很多參賽選手都是精疲力竭。這時同班同學會在賽道旁陪著他們一起跑，為他們加油鼓勁。而此時，不知怎么就進入陪跑隊伍的蘇渺，正氣喘吁吁的邁著如有千斤重的雙腿。不是啊！各位哥哥姐姐們，這還有400米你們就陪起來了？這算不算犯規啊？影不影響別的參賽選手啊！要不還是別跑了吧！看嘉音姐姐面不改色的樣子，根本不需要陪啊！你們是怎么做到一邊跑步一邊喊加油的？不會斷氣嗎？蘇渺被夾在陪跑隊伍中，上氣不接下氣，前后左右都是人，出又出不去，只能往前。最后旁邊的同學看她實在是不行了，便一左一右夾著她的手臂，就這么把她拎到了終點。要了老命了，蘇渺覺得自己沒有參賽卻勝似參賽。在一眾歡呼聲中，用顫抖的手將毛巾和水壺遞給葉嘉音。“嘉音姐姐……你喝水……”只是有些呼吸急促的葉嘉音，看著臉色發白的蘇渺也是一愣，怎么她看起來更像參賽的那個？“渺渺，你怎么了？”旁邊的拎著她的兩個同學說：“蘇渺跟著我們一起陪跑嘛，給累壞了，要不是我們拎著，都要癱地上去了。”“哎呀，她年紀小呀，比我們要小兩歲呢，體力比不上也是正常的。”“對哦，蘇渺平時這么成熟，我都忘了她比我們要小兩歲了。”“蘇渺，看來你以后只能文成，沒辦法武就了。”同學們嘰里呱啦的聲音蘇渺是聽不到的，她現在只聽到自己“噗通噗通”的心跳聲。葉嘉音說道：“渺渺，辛苦你了，喝點水休息一下吧。”所以最后，葉嘉音的水終究是蘇渺給喝了，一大口的涼白開灌進嘴里，稍稍平息了一點嗓子里的灼熱。毛巾也擦了自己的汗，同學們的關心也都給她了。似乎這一場過后，蘇渺與同學們的關系更拉近了，果然，人們總是更愿意同情和親近弱者的。班長特地去買了冰袋，隔著毛巾放到她頭頂上，憐憫的說：“真可憐，感覺你的頭頂都要冒煙了，上高一之后要軍訓的，到時候你要怎么過喲！”蘇渺一激靈，軍訓在炎炎烈日下站軍姿、在泥濘的土地里艱難地匍匐前進、凌晨時分還要進行漫長的十公里拉練……這些都是她上輩子的噩夢。葉嘉音也意識到了事情的嚴重性，嚴肅的拍拍蘇渺的肩膀。“渺渺，你平時不運動是不行的，擁有強健的體魄是學習和發展的基礎，你放心，這就交給我了，一定給你做一個詳盡的鍛煉計劃，爭取在半年內把你練出來。”她知道葉嘉音向來不會說空話，所以蘇渺還沒看到計劃，就已經覺得累了。