不少人都知道林家的菜味道好,卻不知道加了什么料。
一聽是加了蘑菇粉,大家似乎就明白了,可要兩塊錢又有點不舍得。
只是這個蔬菜,換個吃法要怎么吃?
吳丹最心急,孩子的事大,她趕緊說道:“小羅,蘑菇粉我要。”
“不過這蔬菜要怎么換個法子吃,你得告訴我。”
“沒問題。”
幾十年后,孩子的食物花樣百出,為的就是哄孩子多吃些蔬菜。
想了想后世的那些做法,羅蕓青輕輕說道:“你們都回去試試。”
“煎在餅里、打成汁做成餃子都可以。”
“切碎蒸蛋,這都是最通常的吃法。”
“多換換花樣,孩子們肯定會喜歡的。”
“還有,兩周歲以內最好不要給孩子吃油鹽。”
“就算是要吃,也只能少量地吃,要清淡一點。”
這年代,奶粉可不容易買。
奶粉不夠,就得吃米糊了。
黃曉敏家的孩子八個多月,她正準備給孩子吃飯菜。
“小羅,光吃米糊,那營養會不夠吧?”
羅蕓青點點頭:“是會不夠,不過你可以給孩子吃點水蒸蛋、淡鹽的肉末、蔬菜末等。”
“還有,最好是給孩子多吃點奶粉,若不夠吃,就一天兩次好了。”
“多吃奶粉,對孩子的生長發育有好處。”